هل تعلم ما هي أهم وأبرز طرق تقوية الأسنان الضعيفة؟

طرق تقوية الأسنان الضعيفة تعتبر من المواضيع الهامة التي يجب على كل شخص يعاني من ضعف أسنانه أن يهتم بها ويراعيها بشكل جيد.

طرق تقوية الأسنان الضعيفة

هناك العديد من اهم وأبرز طرق تقوية الأسنان الضعيفة، والتي منها على النحو التالي:

• اختيار معجون الأسنان المناسب لأسنانك

بصورة عامة لا يوجد أي شبه بين معاجين الأسنان، ومن هذا المنطلق من المهم الحفاظ على صحة وقوة الأسنان عبر استعمال معجون الأسنان الذي يتضمن مادة الفلورايد، والفلورايد يساهم في بناء مينا الأسنان الضعيفة من جديد.

• تناول علكة لا تتضمن السكر

أثبتت بعض الدراسات أن مضغ العلكة يساهم في زيادة تدفق اللعاب للفم، ولو تم تناولها بعد وجبة الطعام سيعمل اللعاب الإضافي على منح مينا الأسنان المزيد من الفوسفات والكالسيوم، ويتخلص من الأحماض التي تنجم عن تكسير البكتيريا للطعام المتناول، ومن الضروري أن يتم التخلص من هذا الحمض كونه سيستمر لفترة زمنية طويلة في مينا الأسنان، لذا يجب أن يكون هناك عناية شديدة في اختيار العلكة للحفاظ على الأسنان قوية سليمة.

• اختيار نوعية الأطعمة المتناولة بدقة

تساعد الأطعمة المتناولة في تقوية طبقة مينا الأسنان التي تعاني من الضعف، مثل تناول مشتقات الألبان كالجبن والزبادي واللبن التي تتضمن الفسفور والكالسيوم التي تلزم لتقوية معادن مينا الأسنان، وهذه الأطعمة تساعد بصورة كبيرة في توفير الحماية لمينا الأسنان عبر تنظيف سطحها، ومضغ تلك الأطعمة يعمل على تحفيز إنتاج اللعاب.

• الابتعاد عن عادة طحن الأسنان

عادة طحن الأسنان أو تقشيرها يقوم بها الشخص لا إراديا خلال الليل أو النهار، وهذه العادة تزيل طبقة مينا الأسنان وتعمل على انكشاف الأسنان وأكثر عرضة للتكسر والتسطح، لذا من الضروري اخبار طبيب الأسنان الخاص بك في حال معاناتك من هذه العادة السيئة، وإن تم التحقق من معاناتك من ه ذه المشكلة عليك اتباع الأشياء التي تم تصميمها لحماية أسنانك من عادة طحن الأسنان.

وبهذا نكون قد قدمنا لك كل ما تود معرفته حول طرق تقوية الأسنان الضعيفة، وإن كنت ترغب في إجراء عملية زراعة الأسنان ننصحك بالتوجه لمركز بيو سمايل من أفضل المراكز الطبية في تركيا لزراعة الشعر والأسنان.